Capretto
Capretto bezeichnet junges Ziegenfleisch. Wenn es nicht vorrätig ist, lohnt sich die Vorbestellung beim Metzger oder im italienischen Fachhandel.
Venetischer Festtagsbraten
Junges Ziegenfleisch mariniert über Nacht in Zitronensaft, Zitronenschale, Olivenöl und Kräutern und gart anschließend mit Kartoffeln im Ofen. Der Braten wird mit seinem aromatischen Bratensaft heiß serviert.
In dieser Richtung gibt es kein weiteres Rezept.
Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.
Darum gelingt es
Zitronen, Kräuter und Olivenöl geben dem jungen Ziegenfleisch eine frische, würzige Grundlage. Nach zwölf Stunden Marinierzeit gart das Capretto im Ofen zusammen mit Kartoffeln, bis die Oberfläche schön gebräunt und das Fleisch zart ist.
Außen gebräunt, innen zart und saftig, mit einer frischen Zitronennote, würzigen Kräutern und aromatischem Bratensaft. Die Kartoffeln werden weich und nehmen die Kräuter- und Fleischsäfte aus dem Bräter auf.
Schritt für Schritt
Das Capretto von dicken äußeren Fettstücken befreien und mit Küchenpapier trocken tupfen. Die Zitronen auspressen, die Schalen in grobe Stücke schneiden und beides beiseitestellen.
Zitronensaft, Zitronenstücke, Olivenöl, zerdrückten Knoblauch, Oregano, Rosmarin, Salbei, Lorbeer und Pfeffer in einer großen Schüssel verrühren. Das Fleisch gründlich darin wenden.
Die Schüssel abdecken und das Fleisch 12 Stunden im Kühlschrank marinieren. Nach etwa 6 Stunden einmal wenden.
Am nächsten Tag den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die Kartoffeln schälen, längs halbieren und größere Exemplare vierteln.
Fleisch und Marinade in einen großen Bräter geben. Die Kartoffeln darum verteilen, das Wasser angießen und alles mit dem Salz würzen. Den Bräter ohne Deckel in den Ofen stellen und 30 Minuten garen.
Die Temperatur auf 180 °C reduzieren. Fleisch und Kartoffeln wenden, mit dem Bratensaft übergießen und weitere 45–50 Minuten garen. Bei Bedarf währenddessen einmal mit dem Bratensaft begießen.
Daran erkennst du es: Das Fleisch ist zart und die Oberfläche gebräunt.
Den Bräter aus dem Ofen nehmen und das Capretto 10 Minuten ruhen lassen. Rosmarinzweige und Lorbeerblätter entfernen.
Das Fleisch mit den Kartoffeln und etwas Bratensaft heiß servieren.
Gut zu wissen
Capretto bezeichnet junges Ziegenfleisch. Wenn es nicht vorrätig ist, lohnt sich die Vorbestellung beim Metzger oder im italienischen Fachhandel.
Die Zitronen werden ausgepresst und ihre Schalen in groben Stücken mit der Marinade verwendet. Deshalb möglichst unbehandelte Zitronen auswählen.
Festkochende Kartoffeln behalten beim gemeinsamen Garen im Bräter besser ihre Form und werden mit dem Bratensaft aromatisiert.
Das Gericht schmeckt meist kräftiger und ist nicht mehr dieselbe Rezeptidentität wie Capretto al limone.
Das Capretto durch 1,5 kg Lammfleisch in bratgerechten Stücken ersetzen und die Marinier- und Ofenschritte wie beschrieben ausführen.
Das Capretto am Vortag ansetzen und nach etwa sechs Stunden einmal wenden.
Die Marinierzeit möglichst vollständig nachholen, bevor das Fleisch in den Ofen kommt.
Die Kartoffeln rund um das Fleisch verteilen, nach 30 Minuten wenden und mit Bratensaft übergießen.
Die Kartoffeln beim weiteren Garen mit dem vorhandenen Bratensaft begießen.
Den Bräter nach dem Ofennehmen zehn Minuten ruhen lassen.
Das Fleisch auch nach dem ersten Anschnitt noch kurz ruhen lassen, bevor es vollständig portioniert wird.
Für eine klar gekennzeichnete Abwandlung das Ziegenfleisch durch Lammfleisch ersetzen. Die Zitronenmarinade, Kartoffeln und Ofenschritte bleiben erhalten; das Ergebnis schmeckt meist kräftiger.
Das Fleisch bis zu zwölf Stunden vor dem Garen mit der Zitronen-Kräuter-Marinade ansetzen und abgedeckt im Kühlschrank marinieren. Nach etwa sechs Stunden einmal wenden.
Häufig gefragt
Capretto ist junges Ziegenfleisch. Für dieses Rezept wird es in bratgerechten Stücken verwendet.
In Deutschland ist Capretto am zuverlässigsten beim gut sortierten Metzger oder auf Vorbestellung im italienischen Fachhandel erhältlich.
Für die Marinade werden neben dem Saft auch grobe Stücke der Zitronenschale verwendet. Deshalb sind möglichst unbehandelte Zitronen die passende Wahl.
Ja. 1,5 kg Lammfleisch in bratgerechten Stücken können wie beschrieben mariniert und gegart werden. Das Ergebnis schmeckt meist kräftiger und ist eine eigene Abwandlung.
Das Fleisch soll zart sein und eine gebräunte Oberfläche haben. Die Kartoffeln werden zusammen mit dem Fleisch im Bräter gegart.
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