Rustikales abruzzisches Schweinegericht aus Rippen, Schweinenacken und Pancetta, langsam in der Pfanne mit Weißwein, Knoblauch, Kräutern und getrockneten süßen Paprikaschoten gegart.
Von Italien auf dem TellerVeröffentlicht am 1. Oktober 2026
Gerichtsform und GerichtsartEintöpfe und ragoutartige Gerichte
Prägende ZutatenfamilieAlkohol als Zutat, Fleisch, Gemüse, Kräuter und Gewürze
Prägende ZubereitungsverfahrenBraten in wenig Fett, Schmoren
Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.
Darum gelingt es
Was dieses Rezept zuverlässig macht
Das kräftige Anbraten gibt den Schweinestücken eine goldbraune Oberfläche und eine herzhafte Aromabasis.
Weißwein und heißes Wasser halten das Fleisch während des langsamen Garens saftig, während der Bratensaft am Ende konzentriert wird.
Getrocknete süße Paprikaschoten bringen fruchtige Würze und eine leicht knusprige Textur in das reichhaltige Gericht.
Cif e Ciaf di maiale verbindet kräftige Schweinerippen, zarten Schweinenacken und frische Pancetta mit Knoblauch, Lorbeer, Rosmarin und getrockneten süßen Paprikaschoten. Das Fleisch wird zunächst goldbraun angebraten, anschließend mit Weißwein und heißem Wasser langsam geschmort und zum Schluss offen eingekocht. Geröstetes Bauernbrot nimmt den konzentrierten Bratensaft besonders gut auf.
Saftige, zarte Schweinestücke treffen auf knusprig-aromatische Paprikastücke und einen konzentrierten, würzigen Bratensaft. Knoblauch, Lorbeer und Rosmarin geben dem Gericht eine warme Kräuternote, während die Pancetta für zusätzliche Fülle sorgt.
Schritt für Schritt
Zubereitung
Zubereitung
1
Fleisch und Knoblauch vorbereiten
Schweinerippen in 4 bis 5 cm große Stücke teilen. Schweinenacken und Pancetta in etwa 3 cm große Würfel schneiden. Vier Knoblauchzehen leicht andrücken und in der Schale lassen; die übrigen vier Zehen schälen.
Die Knoblauchzehen in der Schale geben beim Anbraten ein mildes Aroma ab und lassen sich später leicht entfernen.
2
Paprika vorbereiten
Von den getrockneten süßen Paprikaschoten Stiele und Samen entfernen. Die Schoten mit den Händen in grobe Stücke brechen.
Die Paprikastücke nicht zu fein brechen, damit sie beim späteren Garen ihre Struktur behalten.
3
Fleisch anbraten
Olivenöl in einem schweren Schmortopf erhitzen. Die angedrückten Knoblauchzehen, Lorbeerblätter und Rosmarinzweige kurz darin erwärmen. Das Fleisch dazugeben und bei mittlerer bis kräftiger Hitze etwa 10 Minuten rundum goldbraun anbraten.
10 Minuten
Daran erkennst du es: Die Fleischstücke sind rundum goldbraun gebräunt.
Das Fleisch möglichst in einer gleichmäßigen Lage anbraten, damit es bräunt statt zu dünsten.
4
Mit Weißwein ablöschen
Mit dem trockenen Weißwein ablöschen und etwa 5 Minuten offen köcheln lassen, bis der Alkohol weitgehend verdampft ist.
5 Minuten
Daran erkennst du es: Der Wein ist sichtbar reduziert und der scharfe Alkoholgeruch deutlich schwächer.
Beim Ablöschen den Bratensatz vom Topfboden lösen, damit er in den Bratensaft übergeht.
5
Fleisch zugedeckt garen
Das heiße Wasser angießen, den Topf abdecken und das Fleisch bei niedriger Hitze 30 Minuten sanft garen. Zwischendurch umrühren, damit nichts ansetzt.
30 Minuten
Daran erkennst du es: Die Flüssigkeit bewegt sich nur sanft und das Fleisch beginnt, zarter zu werden.
Bei Bedarf die Hitze so regulieren, dass die Flüssigkeit nicht stark sprudelnd kocht.
6
Paprika und Gewürze hinzufügen
Die getrockneten Paprikastücke und die geschälten Knoblauchzehen hinzufügen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen, wieder abdecken und weitere 30 Minuten bei niedriger Hitze garen.
30 Minuten
Daran erkennst du es: Die Paprikastücke sind weich und aromatisch, während das Fleisch weiter zart wird.
Die Paprikastücke erst in dieser zweiten Garphase zugeben, damit sie nicht vollständig zerfallen.
7
Bratensaft konzentrieren
Den Deckel abnehmen und das Cif e Ciaf noch etwa 15 Minuten offen weitergaren. Dabei gelegentlich wenden, bis das Fleisch zart ist, der Bratensaft konzentriert und die Paprikastücke aromatisch und leicht knusprig sind. Rosmarinzweige und Lorbeerblätter vor dem Servieren entfernen.
15 Minuten
Daran erkennst du es: Das Fleisch ist zart, der Bratensaft konzentriert und die Paprikastücke sind aromatisch und leicht knusprig.
Das Gericht in dieser Phase gelegentlich wenden, damit die Flüssigkeit gleichmäßig reduziert und nichts ansetzt.
Gut zu wissen
Hinweise zum Rezept
Paprika erst später hinzufügen: Die getrockneten süßen Paprikaschoten kommen erst nach der ersten Garphase in den Topf. So behalten sie mehr Struktur und entwickeln am Ende ein aromatisches, leicht knuspriges Profil.
Mit Bauernbrot servieren: Geröstetes Bauernbrot eignet sich besonders gut, um den konzentrierten Bratensaft aufzunehmen.
Zutatenwissen
Getrocknete süße Paprika
Italienische Peperoni dolci secchi sind in italienischen Feinkostläden, gut sortierten Supermärkten oder Gewürzgeschäften erhältlich. Eine milde, ungeräucherte getrocknete Paprika ist eine passende Alternative, schmeckt jedoch meist weniger fruchtig und wird weniger knusprig.
Kräftige Schweinekomponenten
Die Kombination aus Schweinerippen, Schweinenacken und frischer Pancetta sorgt für unterschiedliche Fleischtexturen und einen besonders herzhaften Bratensaft.
Sinnvolle Alternativen
milde, ungeräucherte getrocknete Paprika
Das Gericht schmeckt etwas weniger fruchtig; die Paprikastücke werden meist weniger knusprig.
Die getrocknete süße Paprika im gleichen Arbeitsschritt durch milde, ungeräucherte getrocknete Paprika ersetzen und ebenfalls von Stielen und Samen befreien.
Typische Fehler und ihre Lösung
Das Fleisch bleibt blass und entwickelt wenig Röstaromen.
Das Olivenöl zuerst erhitzen und das Fleisch möglichst in einer gleichmäßigen Lage rundum goldbraun anbraten.
Die Garzeit normal fortsetzen; der Bratensaft wird trotzdem aromatisch, aber die kräftige Röstnote lässt sich nur noch begrenzt nachholen.
Das Fleisch wird eher trocken oder der Bratensaft setzt am Boden an.
Bei niedriger Hitze garen und zwischendurch umrühren.
Etwas heißes Wasser ergänzen, die Hitze reduzieren und zugedeckt weitergaren.
Das Gericht wirkt wässrig und die Aromen bleiben dünn.
Den Deckel für die letzte Garphase abnehmen und den Bratensaft konzentrieren lassen.
Das Gericht bei niedriger bis mittlerer Hitze noch etwas offen weitergaren und dabei regelmäßig wenden.
Servieren und kombinieren
Mit geröstetem Bauernbrot: Geröstetes Bauernbrot zum Cif e Ciaf reichen und damit den konzentrierten Bratensaft auftunken.
Allergene und Nährwerte
Schwefeldioxid und Sulfite: may_contain · Trockener Weißwein kann Sulfite enthalten. Die Kennzeichnung des verwendeten Produkts prüfen.
Häufig gefragt
Fragen zum Rezept
Wo bekomme ich getrocknete süße Paprikaschoten?
Du findest sie als italienische Peperoni dolci secchi in italienischen Feinkostläden, gut sortierten Supermärkten oder Gewürzgeschäften.
Kann ich die getrockneten süßen Paprikaschoten ersetzen?
Eine milde, ungeräucherte getrocknete Paprika ist eine passende Alternative. Sie schmeckt etwas weniger fruchtig und wird meist weniger knusprig.
Was passt zum Cif e Ciaf di maiale?
Geröstetes Bauernbrot passt besonders gut, weil es den konzentrierten Bratensaft aufnimmt.
Aus unserer Küche
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