Säuregehalt beachten
Der verwendete Weißweinessig ist mit 5 % Säure angegeben. Diese Konzentration gehört zur belegten Rezeptmenge und sollte nicht stillschweigend durch einen deutlich milderen Essig ersetzt werden.
Agrodolce-Gemüse aus Umbrien
Knackiges Mischgemüse aus Möhren, Zucchini, roter Paprika, Blumenkohl, Sellerie und roter Zwiebel zieht in einem süßsauren Sud aus Wasser, Weißweinessig, Zucker und Gewürzen. Als kalte Beilage mit nativem Olivenöl extra servieren.
In dieser Richtung gibt es kein weiteres Rezept.
Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.
Darum gelingt es
Verdure miste in agrodolce ist eine umbrisch zugeordnete Gemüsezubereitung mit deutlich süßsaurem Charakter. Die verschiedenen Gemüsesorten werden nacheinander im Sud blanchiert, damit jede Sorte ihren Biss behält. Nach mindestens zwölf Stunden im Kühlschrank verbinden sich Säure, Süße und Gewürzaromen zu einer frischen, aromatischen kalten Beilage.
Knackiges bis zart bissfestes Gemüse mit frischer Säure, milder Süße und feinen Lorbeer- und Pfeffernoten. Das Olivenöl verleiht der kalten Beilage einen runden, geschmeidigen Abschluss.
Schritt für Schritt
Möhren schälen und in etwa 5 mm dicke Stifte schneiden. Den Blumenkohl in kleine, gleichmäßige Röschen teilen. Sellerie in 1 cm breite Stücke schneiden. Paprika entkernen und in etwa 2 cm breite Streifen schneiden. Zucchini längs halbieren und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die rote Zwiebel schälen und in schmale Spalten teilen.
Wasser, Weißweinessig, Zucker, Salz, Lorbeerblatt und Pfefferkörner in einem großen Topf aufkochen. Der Zucker und das Salz sollen sich vollständig lösen.
Daran erkennst du es: Zucker und Salz sind vollständig gelöst.
Wichtig: Beim Aufkochen vorsichtig arbeiten, da der heiße Essigsud stark dampfen kann.
Möhren und Blumenkohl in den kochenden Sud geben und 4 Minuten garen. Sellerie und Zwiebel hinzufügen und 2 Minuten mitkochen. Danach Paprika und Zucchini einlegen und weitere 2 Minuten garen.
Daran erkennst du es: Das Gemüse ist weich genug zum Kauen, aber noch deutlich bissfest.
Wichtig: Den heißen Sud nicht unbeaufsichtigt in Reichweite von Kindern stehen lassen.
Das gegarte Gemüse mit einer Schaumkelle herausheben und auf einem großen Teller oder Blech verteilen. Etwa 20 Minuten abkühlen lassen, damit es nicht nachgart.
Daran erkennst du es: Das Gemüse ist deutlich abgekühlt und dampft nicht mehr stark.
Den Sud durch ein feines Sieb gießen und Lorbeerblatt sowie Pfefferkörner entfernen. Den Sud handwarm abkühlen lassen. Das Gemüse in eine saubere Glas- oder Keramikschüssel geben und mit dem Sud vollständig bedecken.
Daran erkennst du es: Das Gemüse ist vollständig mit Sud bedeckt.
Wichtig: Eine saubere, abdeckbare Schüssel verwenden.
Die Schüssel abdecken und das Gemüse mindestens 12 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen. Vor dem Servieren das Olivenöl unterheben.
Daran erkennst du es: Das Gemüse ist gut durchgezogen und bleibt bissfest.
Wichtig: Durchgehend abgedeckt im Kühlschrank lagern und nicht als unkontrollierte Vorratskonserve bei Raumtemperatur aufbewahren.
Gut zu wissen
Der verwendete Weißweinessig ist mit 5 % Säure angegeben. Diese Konzentration gehört zur belegten Rezeptmenge und sollte nicht stillschweigend durch einen deutlich milderen Essig ersetzt werden.
Das native Olivenöl extra wird erst nach der Ziehzeit untergehoben und verleiht der kalten Beilage einen runden Abschluss.
Die Gemüsesorten in der angegebenen Reihenfolge und mit den jeweiligen Garzeiten zugeben.
Das Gemüse sofort aus dem Sud nehmen und flach ausbreiten, damit es nicht weitergart.
Möhren, Sellerie, Paprika und Zucchini möglichst gleichmäßig nach den angegebenen Maßen schneiden und Blumenkohlröschen ähnlich groß teilen.
Eine passende Schüssel verwenden und den Sud nach dem Einfüllen vollständig über das Gemüse geben.
Das Gemüse vorsichtig wenden und vollständig mit dem vorhandenen Sud bedecken.
Die vollständige Ziehzeit im Kühlschrank einplanen.
Die abgedeckte Zubereitung weiter kühlen und ziehen lassen.
Das Gemüse vollständig mit Sud bedecken, abdecken und im Kühlschrank aufbewahren. Zeitnah verzehren.
Nicht als unkontrollierte Vorratskonserve bei Raumtemperatur lagern.
Häufig gefragt
Das Gemüse sollte mindestens 12 Stunden abgedeckt im Kühlschrank ziehen, damit sich der süßsaure Sud gleichmäßig verteilt.
Die Gemüsesorten mit unterschiedlichen Garzeiten nacheinander in den kochenden Sud geben und das gegarte Gemüse anschließend flach verteilen, damit es nicht nachgart.
Das native Olivenöl extra wird erst unmittelbar vor dem Servieren unter das gut durchgezogene Gemüse gehoben.
Nein. Die Zubereitung ist für die abgedeckte Aufbewahrung im Kühlschrank gedacht und nicht als unkontrollierte Vorratskonserve bei Raumtemperatur.
Unabhängig von Google Analytics verwenden wir eine cookielose, selbst betriebene Reichweitenstatistik mit Plausible. Sie erhält keine Kontodaten, Suchbegriffe oder URL-Parameter. Einzelheiten stehen in der Datenschutzerklärung.
Aus unserer Küche
Kommentare zum Rezept
Wie hat es dir geschmeckt? Teile deine Erfahrungen oder stelle eine Frage.
Kommentare werden geladen …