Eine geschlossene sardische Teigpastete mit würziger Aal-Kartoffel-Füllung, getrockneten Tomaten, Knoblauch und Petersilie. Die goldbraune Semola-Hülle hält die saftige Füllung zusammen und wird warm in Stücke geschnitten serviert.
Von Italien auf dem TellerVeröffentlicht am 30. September 2026
Gerichtsform und GerichtsartHerzhafte Pasteten und Tartes
Prägende ZutatenfamilieFisch, Weizen, Wurzeln und Knollen
Prägende ZubereitungsverfahrenBacken
WürzanwendungMarinieren
Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.
Darum gelingt es
Was dieses Rezept zuverlässig macht
Die geschlossene Teighülle bewahrt die Feuchtigkeit und die Aromen der Aal-Kartoffel-Füllung.
Die kurze Marinade mit Weißweinessig, Wasser und Salz gibt dem Aal eine klare, würzige Grundlage.
Kartoffeln, getrocknete Tomaten, Knoblauch und Petersilie ergänzen den kräftigen Fisch mit Süße, Würze und Frische.
Panada di anguille ist eine sardische Aalpastete mit geschlossener Teighülle. Der kräftige Aal verbindet sich mit festkochenden Kartoffeln, getrockneten Tomaten, Knoblauch und Petersilie zu einer aromatischen Füllung, während der Semola-Teig beim Backen knusprig und goldbraun wird.
Die Hülle wird außen goldbraun und knusprig, während die Füllung saftig und weich bleibt. Der Aal schmeckt kräftig und aromatisch, die Kartoffeln geben Substanz, getrocknete Tomaten sorgen für eine konzentrierte herzhafte Note und Petersilie für einen frischen Abschluss.
Schritt für Schritt
Zubereitung
Vorbereiten
1
Aal marinieren
Aalstücke mit Weißweinessig, 20 ml Wasser und 2 g des Füllungssalzes in einer Schüssel vermengen und 15 Minuten marinieren lassen.
15 Minuten
Die Aalstücke anschließend gut abtropfen lassen, damit die Füllung nicht unnötig feucht wird.
2
Teig herstellen
Semola rimacinata und das Teigsalz mischen. Schweineschmalz einarbeiten, dann das lauwarme Wasser nach und nach zugießen. Alles zu einem glatten, elastischen Teig verkneten. Den Teig abdecken und 30 Minuten ruhen lassen.
30 Minuten
Daran erkennst du es: Der Teig ist glatt und elastisch.
Während der Teig ruht, können Kartoffeln, Tomaten, Knoblauch und Petersilie vorbereitet werden.
3
Füllung vorbereiten
Kartoffeln schälen und in etwa 1,5 cm große Würfel schneiden. Getrocknete Tomaten klein schneiden. Knoblauch und Petersilie fein hacken.
15 Minuten
Möglichst gleich große Kartoffelwürfel sorgen für ein gleichmäßiges Garen in der Pastete.
4
Füllung mischen
Aalstücke aus der Marinade nehmen und gut abtropfen lassen. Mit Kartoffeln, Tomaten, Knoblauch, Petersilie, Olivenöl, dem übrigen Füllungssalz und Pfeffer vermengen.
5 Minuten
Die Füllung nur gründlich vermengen und nicht zerdrücken, damit die Aalstücke und Kartoffelwürfel erhalten bleiben.
Formen
1
Teigboden ausrollen
Zwei Drittel des Teigs auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche zu einem Kreis von etwa 30 cm Durchmesser ausrollen. Die Springform mit etwas Schmalz ausstreichen oder mit Backpapier auslegen. Den Teig hineinlegen und an den Seiten etwa 4 cm hochziehen.
10 Minuten
Den Teig gleichmäßig dick ausrollen, damit Rand und Boden beim Backen zusammen durchgaren.
2
Füllung einsetzen
Die Aal-Kartoffel-Füllung gleichmäßig in der Form verteilen. Den restlichen Teig zu einem Kreis von etwa 24 cm Durchmesser ausrollen und als Deckel auflegen.
5 Minuten
Die Füllung bis zum Rand verteilen, ohne sie festzudrücken.
3
Pastete verschließen
Überstehenden Teig nach innen einschlagen und den Rand rundherum fest zusammendrücken. Den Rand mit den Fingern zu einer einfachen Kordel formen. In die Mitte des Deckels einen kleinen Einschnitt setzen, damit Dampf entweichen kann.
5 Minuten
Daran erkennst du es: Der Rand ist rundherum geschlossen und der Deckel hat eine kleine Dampföffnung.
Den Rand sorgfältig verschließen, damit während des Backens möglichst wenig Flüssigkeit austritt.
Backen und Servieren
1
Panada backen
Die Panada im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze 15 Minuten backen. Die Temperatur auf 180 °C reduzieren und weitere 35–40 Minuten backen, bis die Hülle goldbraun ist und der Aal vollständig durchgegart ist.
55 Minuten200 °C
Daran erkennst du es: Die Teighülle ist goldbraun und der Aal vollständig durchgegart.
Die Temperaturabsenkung nach der ersten Backphase schützt die Teighülle vor zu starker Bräunung, während die Füllung weiter gart.
Wichtig: Den Aal vollständig durchgaren, bevor die Pastete serviert wird.
2
Ruhen lassen und servieren
Die Panada 15 Minuten in der Form ruhen lassen. Den Rand vorsichtig lösen, die Pastete in Stücke schneiden und warm servieren.
15 Minuten
Die Ruhezeit erleichtert das Lösen aus der Form und sorgt für sauberere Stücke.
Gut zu wissen
Hinweise zum Rezept
Teigruhe einhalten: Die 30-minütige Ruhezeit macht den Semola-Teig geschmeidiger und erleichtert das Ausrollen und Formen der geschlossenen Hülle.
Aal gut abtropfen lassen: Nach dem Marinieren sollte der Aal gründlich abtropfen. So bleibt die Füllung aromatisch, ohne dass überschüssige Flüssigkeit den Teig durchweicht.
Dampföffnung nicht vergessen: Der kleine Einschnitt im Deckel lässt Dampf entweichen und verhindert, dass sich unter der Teighülle zu viel Druck aufbaut.
Zutatenwissen
Aal einkaufen und vorbereiten
Küchenfertiger Aal ist am besten beim Fischhändler oder auf Vorbestellung erhältlich. Tiefgekühlte Aalstücke können verwendet werden, wenn sie vollständig aufgetaut und gut abgetrocknet sind; die Füllung wird dann etwas weicher.
Semola rimacinata
Semola rimacinata findest du in italienischen Lebensmittelgeschäften oder gut sortierten Supermärkten. Feiner Hartweizengrieß ergibt eine etwas rauere und kräftigere Teighülle.
Sinnvolle Alternativen
Tiefgekühlte Aalstücke
Die Füllung kann etwas weicher werden.
Die Aalstücke vollständig auftauen lassen, anschließend sehr gut abtrocknen und wie angegeben marinieren.
Feiner Hartweizengrieß
Die Teighülle wird etwas rauer und kräftiger.
Den feinen Hartweizengrieß in gleicher Menge verwenden und den Teig wie beschrieben zubereiten.
Typische Fehler und ihre Lösung
Die Teighülle wird weich oder durchweicht am Boden.
Aalstücke nach der Marinade gründlich abtropfen lassen und die getrockneten Tomaten bereits abgetropft verwenden.
Die Pastete vollständig fertig backen und vor dem Anschneiden mindestens 15 Minuten ruhen lassen.
Füllungssaft tritt am Rand aus.
Den Rand rundherum sorgfältig verschließen und als einfache Kordel formen.
Die Teighülle bräunt zu stark, bevor die Füllung fertig ist.
Die Temperatur nach der ersten Backphase wie angegeben absenken.
Die Pastete zerfällt beim Schneiden.
Die Panada 15 Minuten in der Form ruhen lassen und erst danach anschneiden.
Die Stücke vorsichtig mit einem breiten Pfannenwender aus der Form heben.
Servieren und kombinieren
Warm in Stücke geschnitten: Die Panada nach der Ruhezeit in Stücke schneiden und warm servieren. So bleibt die Hülle knusprig und die saftige Füllung kommt am besten zur Geltung.
Als teilbares Familiengericht: Die geschlossene Pastete eignet sich gut als Mittelpunkt eines gemeinsamen Essens, bei dem sich alle ein warmes Stück nehmen.
Allergene und Nährwerte
Gluten: enthält · Semola rimacinata ist feiner Hartweizengrieß und enthält Weizen.
Fisch: enthält · Aal ist ein Fisch.
Lebensmittelsicherheit
Aal vollständig durchgaren: Die Panada so lange backen, bis der Aal vollständig durchgegart ist, bevor sie angeschnitten und serviert wird.
Häufig gefragt
Fragen zum Rezept
Wo bekomme ich küchenfertigen Aal?
Küchenfertiger Aal ist am besten beim Fischhändler oder auf Vorbestellung erhältlich. Tiefgekühlte Aalstücke können ebenfalls verwendet werden, wenn sie vollständig aufgetaut und gut abgetrocknet sind.
Was kann ich statt Semola rimacinata verwenden?
Feiner Hartweizengrieß ist eine mögliche Alternative. Die Teighülle wird damit etwas rauer und kräftiger.
Welche Form brauche ich für die Panada?
Das Rezept ist für eine runde Springform mit 24 cm Durchmesser ausgelegt.
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