Panino con la farinata

Gefülltes ligurisches Panino

Ligurisches Panino mit frisch gebackener Farinata aus Kichererbsenmehl.

Zum Rezept
Panino con la farinata
Vorbereitung 25 Minuten
Kochen / Backen 25 Minuten
Zusätzliche Ruhe- / Kühlzeit 4 Std. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 5 Stunden
Menge 4 Panini
Gerichtsform und Gerichtsart Belegte und gefüllte Brote, Sandwiches und Wraps
Prägende Zutatenfamilie Hülsenfrüchte, Weizen
Prägende Zubereitungsverfahren Backen
Geprüfte Rezept-Eignung Vegan, Vegetarisch (Ei und Milch möglich), Vegetarisch ohne Ei (Milch möglich)
Servierrolle Als Hauptgericht vorgesehen

Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.

Darum gelingt es

Was dieses Rezept zuverlässig macht

  • Die dünnflüssige Kichererbsenmehlmischung ergibt eine Farinata mit knuspriger Oberfläche und zarter Mitte.
  • Das Olivenöl trägt zur goldbraunen Oberfläche und zum herzhaften Geschmack bei.
  • Das Weizenbrötchen macht aus der frisch gebackenen Farinata ein unkompliziertes, eigenständiges Panino.

Panino con la farinata verbindet eine dünne, goldbraun gebackene Farinata mit einem kleinen Weizenbrötchen. Die Farinata wird aus Kichererbsenmehl, Wasser, Salz und nativem Olivenöl extra zubereitet, nach einer langen Ruhezeit heiß gebacken und anschließend noch warm in das aufgeschnittene Brötchen gelegt.

Außen knusprig und goldbraun, innen weich und zart: Die Farinata schmeckt herzhaft nach Kichererbsen und Olivenöl, während das Brötchen für einen milden, brotigen Kontrast sorgt.

Schritt für Schritt

Zubereitung

Zubereitung

  1. Teig anrühren und ruhen lassen

    Das Kichererbsenmehl in die große Schüssel geben. Das kalte Wasser nach und nach mit dem Schneebesen einrühren, bis ein glatter, dünnflüssiger Teig entsteht. Die Schüssel abdecken und den Teig mindestens 4 Stunden bei Raumtemperatur ruhen lassen. Für einen besonders feinen Teig kann die Mischung über Nacht im Kühlschrank stehen; vor der Weiterverarbeitung wieder auf Raumtemperatur bringen.

    4 Stunden
    • Die lange Ruhezeit verbessert die Textur der Farinata.
    • Der Teig soll dünnflüssig und frei von größeren Klümpchen sein.
  2. Teig fertigstellen

    Nach der Ruhezeit den eventuell entstandenen Schaum von der Oberfläche abnehmen. Das Salz und 20 ml des Olivenöls unterrühren. Den Teig noch einmal gründlich mischen, damit sich keine Mehlablagerungen vom Schüsselboden lösen.

    • Vor dem Ausgießen sollte der Teig gleichmäßig durchmischt sein.
  3. Ofen und Form vorbereiten

    Den Backofen auf 250 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die flache Metallform mit den übrigen 20 ml Olivenöl ausstreichen und während des Vorheizens im Ofen erwärmen. Die heiße Form vorsichtig herausnehmen.

    250 °C
    • Eine gut vorgeheizte, geölte Form unterstützt die knusprige Oberfläche der Farinata.

    Wichtig: Die Form und das Öl sind sehr heiß; beim Herausnehmen vorsichtig arbeiten.

  4. Farinata backen

    Den Teig langsam in die geölte, heiße Form gießen. Die Form in den unteren Bereich des Ofens stellen und die Farinata 20 bis 25 Minuten backen.

    25 Minuten 250 °C

    Daran erkennst du es: Die Oberfläche ist goldbraun, und die Ränder wirken knusprig.

    • Die Form während des Backens möglichst nicht bewegen.
    • Die Farinata ist fertig, sobald die Oberfläche goldbraun und der Rand knusprig ist.
  5. Abkühlen und Brötchen vorbereiten

    Die Farinata 5 Minuten abkühlen lassen. Inzwischen die vier Weizenbrötchen aufschneiden. Wer die Panini warm servieren möchte, legt die Brötchen für die letzten 3 Minuten der Backzeit mit der Schnittfläche nach oben auf den Ofenrost.

    5 Minuten
    • Das kurze Erwärmen der Brötchen kann parallel zur letzten Backphase erfolgen.
    • Die Schnittflächen sollen nur leicht erwärmt und nicht stark gebräunt werden.

    Wichtig: Ofenrost und Brötchen vorsichtig aus dem heißen Ofen nehmen.

  6. Panini zusammensetzen

    Die Farinata in vier gleich große Stücke schneiden und jeweils ein Stück in ein aufgeschnittenes Weizenbrötchen legen. Die Panini sofort servieren, solange die Farinata innen noch zart und warm ist.

    Daran erkennst du es: Die Farinata liegt warm und zart im aufgeschnittenen Brötchen.

    • Die Farinata erst kurz vor dem Servieren in die Brötchen legen.

Gut zu wissen

Hinweise zum Rezept

  • Ruhezeit einplanen: Die Farinata-Mischung benötigt mindestens 4 Stunden Ruhezeit. Für einen besonders feinen Teig kann sie über Nacht im Kühlschrank stehen und vor dem Backen wieder auf Raumtemperatur gebracht werden.
  • Form vorheizen: Die geölte Form wird während des Vorheizens mit erwärmt. Dadurch trifft der dünnflüssige Teig auf eine heiße Oberfläche und kann am Rand knusprig backen.
  • Direkt servieren: Die Panini schmecken besonders gut, wenn die Farinata noch warm ist und ihre zarte Mitte behalten hat.

Zutatenwissen

Fein gemahlenes Kichererbsenmehl

Fein gemahlenes Kichererbsenmehl ergibt einen glatteren, zarteren Teig. Es ist meist in gut sortierten Supermärkten, Bioläden, italienischen Lebensmittelgeschäften oder in der Abteilung für internationale Zutaten erhältlich.

Typische Fehler und ihre Lösung

Die Farinata bleibt schwer oder wirkt körnig.

Die Ruhezeit frühzeitig einplanen und den Teig währenddessen abgedeckt stehen lassen.

Den Teig länger ruhen lassen und anschließend erneut gründlich verrühren, bevor er gebacken wird.

Die Farinata wird am Rand nicht knusprig.

Die Form mit dem vorgesehenen Öl rechtzeitig in den vorheizenden Ofen stellen.

Die Farinata vollständig ausbacken; eine nachträgliche Korrektur der Formtemperatur ist nur begrenzt möglich.

Das Panino wirkt weich und die Farinata verliert ihre zarte Mitte.

Brötchen und Messer während der letzten Backphase vorbereiten und die Panini direkt nach dem Schneiden zusammensetzen.

Servieren und kombinieren

  • Frisch und warm servieren: Die Farinata in vier Stücke schneiden, in die aufgeschnittenen Brötchen legen und die Panini sofort servieren. So bleiben die Ränder knusprig und die Mitte zart.

Allergene und Nährwerte

  • Gluten: enthält · Die Weizenbrötchen enthalten Weizen und damit glutenhaltiges Getreide.

Häufig gefragt

Fragen zum Rezept

Kann der Farinata-Teig über Nacht ruhen?

Ja. Die Mischung kann über Nacht im Kühlschrank stehen. Vor der Weiterverarbeitung sollte sie wieder auf Raumtemperatur gebracht werden.

Welche Form eignet sich für die Farinata?

Geeignet ist eine flache Metallform oder eine runde Backform mit etwa 30 cm Durchmesser.

Wie werden die Brötchen warm serviert?

Die aufgeschnittenen Brötchen können für die letzten 3 Minuten der Backzeit mit der Schnittfläche nach oben auf den Ofenrost gelegt werden.

Aus unserer Küche

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