Artischocken vorbereiten
Nur zarte Blätter und Stiele verwenden. Das faserige Heu aus der Mitte gründlich entfernen, da es auch nach dem Pürieren faserig bleiben kann.
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Passwort vergessen?Herzhafter Gemüseflan aus Kampanien
Herzhafter Artischockenflan aus pürierten Artischocken, Béchamel, Eiern und Parmesan, der im Wasserbad sanft gestockt und warm bis lauwarm aus der Form gestürzt serviert wird.
Die Gesamtzeit ist ein Richtwert. Vorbereitungs-, Koch- und Ruhezeiten können sich überschneiden.
Darum gelingt es
Sformato di carciofi ist ein feiner italienischer Artischockenauflauf mit cremiger Mitte und goldener Oberfläche. Die Artischocken werden zunächst weich geschmort, anschließend mit Béchamel, Eiern und Parmesan püriert und im Wasserbad besonders schonend gebacken.
Cremig und fein im Inneren, mit ausgeprägtem Artischockenaroma, milder Muskatnote und einer goldgelben, leicht knusprigen Oberfläche. Lauwarm ist die Textur besonders zart und die Kräuter- und Käsenoten treten klar hervor.
Schritt für Schritt
Zitronensaft mit 1,5 l Wasser in der großen Schüssel mischen. Von den Artischocken die harten Außenblätter und die Spitzen entfernen. Stiele schälen, die Artischocken vierteln und das faserige Heu aus der Mitte herauslösen. Herzen und zarte Stiele sofort in das Zitronenwasser legen, damit sie möglichst wenig nachdunkeln.
Artischocken abtropfen lassen. Olivenöl im breiten Topf erhitzen und die angedrückte Knoblauchzehe 1 Minute darin erwärmen. Artischocken, Petersilie, 100 ml Wasser und ½ TL Salz zugeben. Zugedeckt bei mittlerer Hitze 12–15 Minuten garen, bis die Stücke weich sind. Den Deckel abnehmen und die übrige Flüssigkeit vollständig einkochen lassen. Knoblauch entfernen und die Artischocken etwa 10 Minuten abkühlen lassen.
Daran erkennst du es: Die Artischocken sollen weich sein und am Ende keine freie Flüssigkeit mehr im Topf haben.
Wichtig: Beim Abnehmen des Deckels vorsichtig mit dem heißen Dampf umgehen.
Butter im kleinen Topf schmelzen. Mehl einrühren und 1 Minute ohne Bräunung anschwitzen. Die Milch nach und nach unter ständigem Rühren zugießen. Bei mittlerer Hitze 4–5 Minuten kochen, bis eine dicke, glatte Béchamel entsteht. Mit Muskatnuss, ¼ TL Salz und etwas Pfeffer würzen und 5 Minuten abkühlen lassen.
Daran erkennst du es: Die Béchamel soll dick und glatt sein und den Schneebesen leicht überziehen.
Die gegarten Artischocken mit den Eiern, der abgekühlten Béchamel und 45 g Parmesan fein pürieren. Die Masse soll dickflüssig und glatt, aber nicht wässrig sein. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Daran erkennst du es: Die Masse ist glatt und dickflüssig und enthält keine groben Artischockenfasern.
Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Die runde Form mit 10 g Butter ausstreichen und mit 20 g Paniermehl ausstreuen. Die Artischockenmasse einfüllen und die Oberfläche glatt streichen. Mit 15 g Paniermehl und 15 g Parmesan bestreuen.
Die Form in die tiefere ofenfeste Form stellen. So viel heißes Wasser angießen, dass es die Sformato-Form etwa bis zur halben Höhe umgibt. Im Wasserbad 40–45 Minuten backen.
Daran erkennst du es: Die Oberfläche ist goldgelb, die Mitte zittert beim leichten Bewegen nur noch sanft und ein Holzspieß zeigt feuchte Krümel, aber keine flüssige Masse.
Wichtig: Heißes Wasser und die heißen Formen vorsichtig handhaben; die Form beim Herausnehmen stabil abstützen.
Die Form vorsichtig aus dem Wasserbad nehmen und den Sformato 10 Minuten ruhen lassen. Mit dem dünnen Messer am Rand entlangfahren, einen Teller auflegen und die Form vorsichtig stürzen. Warm bis lauwarm servieren.
Daran erkennst du es: Der Sformato lässt sich nach der Ruhezeit lösen, ohne auseinanderzulaufen.
Wichtig: Die Form kann noch heiß sein; beim Stürzen mit Ofenhandschuhen arbeiten.
Gut zu wissen
Nur zarte Blätter und Stiele verwenden. Das faserige Heu aus der Mitte gründlich entfernen, da es auch nach dem Pürieren faserig bleiben kann.
Der größere Anteil bindet und würzt die Masse, während der restliche Parmesan auf der Oberfläche für zusätzliche Bräunung sorgt.
Paniermehl für die Form erleichtert das spätere Lösen; die zweite Menge bildet zusammen mit dem Parmesan die Oberfläche.
Die Konsistenz bleibt nahezu unverändert; der Geschmack kann geringfügig weniger süß wirken.
Die laktosefreie Vollmilch wie die angegebene Vollmilch verwenden und in die Mehlschwitze einarbeiten.
Der Sformato bleibt würzig und gratiniert gut; die genaue Salzigkeit kann variieren.
Den Hartkäse im gleichen Verhältnis auf Masse und Oberfläche verteilen und vor dem abschließenden Abschmecken probieren.
Die Masse kann geringfügig anders eindicken; die Form bleibt bei ausreichender Béchameldicke stabil.
Mehl und Paniermehl vollständig durch glutenfreie Produkte ersetzen und die Béchamel auf eine deutlich dicke Konsistenz kochen.
Die Flüssigkeit nach dem Schmoren ohne Deckel vollständig reduzieren und die Artischocken vor dem Pürieren abkühlen lassen.
Den Sformato weiterbacken, bis die Mitte nur noch sanft zittert; beim nächsten Versuch die Artischocken stärker abtrocknen.
Artischocken großzügig putzen und das faserige Innere vollständig auslösen.
Die Masse vor dem Backen durch ein grobes Sieb streichen, falls nur wenige Fasern vorhanden sind.
Die Milch portionsweise einarbeiten und erst nach jeder Zugabe glatt rühren.
Die Béchamel durch ein Sieb streichen oder kurz mit dem Stabmixer glätten, bevor sie abkühlt.
Die Mitte anhand der beschriebenen Garprobe prüfen und die Form 10 Minuten ruhen lassen.
Den Sformato in der Form portionieren und warm servieren, statt ihn erneut zu stürzen.
Die Artischockenbasis wird mit einer etwas kräftigeren Petersiliennote zubereitet.
Die Masse wird in mehrere kleine ofenfeste Förmchen verteilt und im Wasserbad gebacken.
Den vollständig abgekühlten Sformato abgedeckt im Kühlschrank aufbewahren. Zum Servieren langsam erwärmen oder auf Zimmertemperatur beziehungsweise lauwarm temperieren.
Nicht länger als nötig bei Raumtemperatur stehen lassen.
Das Einfrieren kann die cremige, gestockte Textur beeinträchtigen.
Häufig gefragt
Die Vorlage ist auf frische Artischocken ausgelegt. Tiefgekühlte Artischocken können die Garzeit und den Wassergehalt verändern; sie müssen vollständig aufgetaut und sehr gut abgetropft werden.
Das heiße Wasser soll die Sformato-Form ungefähr bis zur halben Höhe umgeben, aber nicht in die Form gelangen.
Nach einer Ruhezeit von 10 Minuten. Dann ist die Masse stabiler, aber noch warm und cremig.
Die Oberfläche ist goldgelb, die Mitte zittert beim leichten Bewegen nur noch sanft und ein Holzspieß zeigt feuchte Krümel, aber keine flüssige Masse.
Diese Variante wird warm bis lauwarm serviert. Lauwarm lässt sie sich besonders gut stürzen und schneiden.
Aus unserer Küche
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